Olahraga Air

Olah Raga Air di Goa

Posted by admin on
Olah Raga Air di Goa

Olahraga air di Goa menarik wisatawan dari seluruh dunia. Goa adalah salah satu tujuan paling populer di India yang terkenal dengan olahraga airnya yang luar biasa. Pecinta petualangan dari seluruh dunia datang ke negara ini untuk menikmati kegembiraan yang mendebarkan dari olahraga ini. Air jernih yang indah dari laut Arab menarik wisatawan dari seluruh dunia untuk melakukan beberapa petualangan yang mengerikan.

Beberapa olahraga air yang populer di Goa adalah sebagai berikut :

Windsurfing

Adalah yang paling terkenal dari semuanya, selancar angin merupakan olahraga yang membutuhkan banyak kekuatan. Pada dasarnya ini merupakan perpaduan antara surfing dan berlayar, angin memainkan peran yang penting dalam olahraga ini. Pantai Dona Paula adalah tujuan yang paling disukai untuk itu karena angin kencang memberi tantangan sempurna bagi peselancar. Bahkan timer pertama juga dapat mencoba tangan mereka di selancar angin. Penggemar olah raga setiap tahun datang ke sini untuk berpartisipasi dalam kompetisi seperti Windsurfing Regatta dan Open Board Sailing Competition.

Scuba Diving

Cara terbaik untuk merasakan keindahan alam dan untuk melihat air biru kehijauan dari Laut Arab adalah dengan melakukan olahraga ini. Pengalaman menonton dunia laut begitu dekat adalah sebuah keindahan tersendiri dan tidak bisa diungkapkan dengan kata-kata. Kita dapat menyewa peralatan selam dari Dona Paula jetty dan Aqua Marine di Panjim. Mereka juga menyediakan instruktur untuk pengatur waktu pertama.

Ski Air

Olahraga ini cocok untuk mereka yang menyukai kecepatan. Jetski yang melaju cepat dan membuat gelombang-gelombang air adalah favorit bagi para pemain jetski. Pengalaman yang mendebarkan saat bermain jetski adalah yang dikejar oleh para pemainnya. Ini juga merupakan pilihan yang baik untuk wisata pantai.

Dinghy Sailing

Olahraga ini biasanya dilakukan bagi mereka yang antara kurang berani dan berani. Tidak ada banyak perbedaan antara selancar angin dan perahu berlayar. Ini hanya membutuhkan lebih sedikit kekuatan. Perahu-perahu tupai umumnya sepanjang 15 kaki dan hanya 3 orang yang dapat melakukan perjalanan di atasnya. Bulan-bulan Oktober-April adalah waktu terbaik untuk berpartisipasi dalam olahraga ini.

Wisata Air

Olah Raga Air Di Pulau Bora-Bora

Posted by admin on
Olah Raga Air Di Pulau Bora-Bora

Bora Bora adalah surga bagi turis dari seluruh dunia. Pulau ini dikelilingi oleh laguna berwarna biru yang menakjubkan di mana olahraga air yang berbeda tersedia untuk Anda. Perairan Polinesia dianggap sebuah penataan yang fantastis untuk berbagai olahraga air seperti berlayar, berenang, snorkeling, scuba diving, ski air dan jet ski.

 

Informasi berikut di bawah ini adalah panduan Anda untuk olahraga air yang berbeda di Bora Bora:

1. Scuba Diving

Ini dianggap sebagai aktivitas rekreasi yang sangat populer di Bora Bora. Ada beberapa perusahaan dan operator yang berbeda di pulau yang memberikan pengalaman scuba diving kepada wisatawan yang tidak akan pernah mereka lupakan.

2. Snorkeling

Snorkeling juga termasuk dalam daftar olahraga air yang populer. Perairan Bora Bora benar-benar sempurna untuk snorkeling karena lagunya yang sangat jernih. Sebagian besar hotel di Bora Bora menawarkan peralatan untuk snorkeling bagi para tamu. Namun, tetap disarankan untuk membawa peralatan snorkeling Anda sendiri. Snorkeling di Bora Bora adalah kelas tersendiri yang membuat banyak operator bisnis menjadikannya layanan utama mereka. Mereka telah mengubah snorkeling dasar menjadi seni dan selama bertahun-tahun pengalaman, mereka telah menemukan tempat snorkeling terbaik di mana sebagian besar spesies ikan dan karang yang menakjubkan dapat dilihat.

3. Windsurfing

Windsurfing juga merupakan olahraga air yang sangat populer di Tahiti Polynesia. Namun, mencari tempat sewa angin sangat sulit. Satu-satunya tempat di mana Anda dapat menemukannya adalah dari hotel-hotel besar seperti The Sofitel, Hotel Bora Bora dan Maitai.

4. Jet Ski dan Wave Running

Wave Running dan Jet Ski adalah dua olahraga air yang paling memompa adrenalin di Pulau Bora Bora. Sebagian besar turis di pulau itu menyewa pelari gelombang atau jet ski untuk menjelajahi laguna di pulau itu. Kerajinan air ini menyenangkan, stabil dan cepat. Pengetahuan yang tepat tentang cara mengoperasikan kerajinan air ini diperlukan serta memakai alat pelindung untuk mencegah kecelakaan dan cedera.

5. Kolam Renang Laguna

Berenang di sepanjang laguna Bora Bora Island tidak diragukan lagi merupakan aktivitas termudah, teraman, termurah dan tentu saja paling populer bagi pecinta air. Airnya jernih dan hangat, sempurna untuk berenang di sepanjang garis pantai. Namun, arus bisa sangat kuat di beberapa titik saat Anda berenang lebih jauh dari garis pantai. Perenang yang lemah harus berhati-hati dan juga harus memiliki penilaian yang baik untuk menghindari kecelakaan dan cedera. Selain arus, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Tidak ada kecelakaan terkait ikan hiu dalam sejarah laguna meskipun ada beberapa contoh masalah ubur-ubur.

Olahraga Air

Musim Panas Pertama Di Kamp

Posted by admin on
Musim Panas Pertama Di Kamp

Apakah Anda ingat musim panas pertama Anda di kamp? Pengalaman yang luar biasa bukan? kamp adalah cara yang bagus bagi anak-anak untuk belajar kemandirian dan keterampilan hidup yang penting. Selain beberapa keterampilan literal yang diajarkan, anak-anak dipaksa untuk berinteraksi secara sosial tanpa jaring pengaman orang tua mereka. Anak-anak belajar bagaimana menjadi bagian dari komunitas, bagaimana mengikuti jadwal, dan bersenang-senang di kamp. Kamp-kamp terbaik menyediakan berbagai olahraga air untuk anak-anak, memungkinkan mereka untuk membangun kepercayaan diri melakukan kegiatan yang mungkin mereka tidak pernah memiliki kesempatan untuk berpartisipasi di tempat lain.

Berenang

Olahraga air asli, tentu saja, berenang! Anak-anak belajar berenang pertama di perkemahan, baik untuk kesenangan dan keamanan. Anak-anak kamp harus terlebih dahulu belajar metode dasar penyelamatan hidup, sehingga mereka dapat berkumpul di air jika mereka terjebak di suatu tempat. Selanjutnya mereka akan belajar berenang kupu-kupu dan gaya bebas, sampai mereka merasa nyaman bergerak di dalam air. Berenang hanyalah permulaan, namun, karena anak-anak kamp berpartisipasi dalam berbagai olahraga air setelah mereka mempelajari fondasinya.

Bodyboarding

Bentuk menunggang samudra ini melibatkan naik papan kecil di perut Anda dalam ombak. Pengendara mengayuh ke ombak, lalu kembali ke pantai dan mengendarai ombak kembali ke daratan. Bodyboarding adalah cara terbaik bagi anak-anak untuk memulai olahraga air! Selama anak-anak dapat berenang dan terus-menerus diawasi, mereka dapat mendayung ke ombak dan menungganginya kembali. Perasaan berbaring telungkup sangat stabil, sehingga bahkan jika mereka terlempar dari papan, cukup mudah untuk berenang dengan arus kembali ke pantai.

 

Kneeboarding

Bentuk ski air ini sangat bagus untuk pemula. Ditarik dengan hati-hati dengan perahu, kneeboarder menempatkan lutut mereka di papan dan mengendarai air di belakang kendaraan. Kneeboarding adalah transisi yang bagus untuk olahraga air yang berdiri. Hal ini memungkinkan anak-anak untuk naik ombak dan kadang-kadang bahkan mendapatkan udara dengan cara yang nyaman. Jika mereka menemukan bahwa mereka sangat menyukai papan luncur, mereka tidak harus berhenti! Ada kompetisi papan luncur di seluruh dunia, dan itu adalah keterampilan tersendiri.

 

Wakeboarding dan Ski Air

Dianggap oleh banyak orang untuk menjadi “utama” olahraga air, wakeboarding dan ski air terlalu menyenangkan bagi anak-anak di kamp. Wakeboarding melibatkan berdiri pada jenis papan selancar yang dimodifikasi, dan ditarik oleh perahu melintasi ombak. Ski air, tentu saja, adalah hal yang sama pada dua ski yang dibangun untuk air. Keduanya memiliki kelebihan sendiri, dan biasanya merupakan masalah preferensi pengendara. Anak-anak yang akhirnya belajar ke wakeboard atau ski air tidak hanya belajar keterampilan yang hebat; mereka belajar percaya diri dan kemampuan mereka. Pertama kali seorang anak di kamp berdiri dan mengendarai gelombang dengan sukses, mereka akan benar-benar menyelesaikan sesuatu dan akan tahu bahwa mereka melakukan semuanya sendiri.

Olahraga Air

Sejarah Olahraga-olahraga Air

Posted by admin on
Sejarah Olahraga-olahraga Air

Asal Muasal Olahraga Air

1. Renang
Berenang dikenal di banyak klasik yang berhubungan dengan kepahlawanan dan agama. Dialog Nicolas Wynman Mengenai Seni Berenang (1538) adalah dokumen tertulis pertama yang direkam tentang metode berenang. Renang pertama kali muncul di Olimpiade pada tahun 1896, sejajar dengan perkembangan kolam renang. Swimming the English Channel adalah acara non-Olimpiade yang paling populer. Ini membuktikan keunggulan dalam kekuatan dan daya tahan. Matthew Webb dari Inggris adalah orang pertama yang menyeberangi Selat Inggris pada tahun 1875, dan kemudian Gertrude Ederle dari Amerika Serikat menjadi wanita pertama yang menyeberang pada tahun 1926.

 

 

2. Snorkeling

Snorkeling untuk melihat ikan eksotis dan kehidupan aquamarine adalah petualangan liburan yang sangat digemari. Pada zaman kuno snorkeling dibuat dari buluh kosong yang ditemukan di danau dan rawa-rawa. Pliny the Elder, abad pertama A. Roman membuat referensi ke snorkel, sehingga kegiatan ini memegang peringkat sebagai salah satu olahraga air tertua yang tercatat. Loenardo da Vinci menciptakan snorkel yang lebih modern ketika senat Venesia memanggilnya untuk melakukannya. Penyelam memasang tabung hampa ini ke helm kulit

 

 

Snorkeling penyelam saat ini biasanya berbentuk tabung J yang terbuka di bagian atas dan memiliki corong di ujung lainnya, biasanya tidak lebih dari 60 cm panjangnya

 

3. Surfing

Orang-orang Barat Amerika meluncur di atas ombak di papan kayu yang dikenal sebagai papan selancar. Awalnya, berselancar dikembangkan di Hawaii pada abad kesembilan belas. Ini menjadi populer di California pada 1920-an, dan menjadi olahraga pemuda hit di tahun 1960-an

Peselancar awalnya menggunakan papan kayu panjang yang rumit tetapi sekarang naik papan sintetik ringan yang memungkinkan tingkat manuver yang lebih besar. Hawaii memiliki kejuaraan selancar internasional tahunan.

 

4. Polo Air

Polo air berasal di Inggris pada tahun 1870, dan Amerika bergabung dengan kereta musik di awal 1900-an. Banyak klub dan tim kampus ada untuk olahraga ketat ini. Amerika memberikan permainan twist dengan menggunakan bola karet yang lebih lembut di kolam yang lebih besar, permainan yang dikenal sebagai polo air softball. Kekerasan dan permainan kasar mengakhiri faksi olahraga ini, dan saat ini hanya versi hardball yang terus dimainkan di seluruh dunia. Pria memulai polo air tingkat Olimpiade pada tahun 1900, dan wanita pertama kali bermain di Olimpiade pada tahun 2000.

 

5. Diving

Menyelam, olahraga Olimpiade favorit lainnya, memulai kompetisi pada 1871 di London Bridge. Menyelam sekarang menjadi olahraga populer di tingkat sekolah menengah dan perguruan tinggi, dan merupakan tampilan kekuatan, kontrol, dan kelincahan yang luar biasa.

Olahraga Air

Anda Penggemar Kiteboarding?

Posted by admin on
Anda Penggemar Kiteboarding?

Apabila Anda pernah menyukai olahraga air ekstrim yang menggabungkan seluruh unsur dalam satu aksi, maka tidak perlu repot untuk mencarinya susah-susah. Kiteboarding adalah olahraga extreme di level lainnya. Tidak sama seperti olahraga berbasis air lainnya yang bergantung sepenuhnya pada gelombang untuk propulsi atau malahan speedboat untuk menyeretnya, kiteboarding bertumpu pada angin dan ombak yang kuat. Mungkin tidak ada olahraga lain yang dapat menyombongkan hal ini. Dan sekiranya Anda pernah mengamati pemain olahraga ini di pantai, maka Anda mungkin tahu apa yang sedang dibicarakan.

Kiteboarding merupakan gabungan dari olahraga air yang berbeda seperti selancar dan selancar angin.

Satukan semuanya dan Anda akan mendapatkan kegiatan yang penuh adrenalin ini. Pemain ditarik oleh angin, dan ini memungkinkan siapa saja yang melakukan ini untuk benar-benar terbang di atas ombak dengan waktu yang cukup lama. Dan seandainya itu tidak cukup, ombak juga memainkan peran yang penting dalam menambahkan manuver dan trik untuk menambahkan adrenalin ketika berlayar di air. Tetapi olahraga ini tidak hanya terbatas pada air, sebab ada sebagian orang yang menggunakan perlengkapan yang dimodifikasi. Jadi kemungkinan olahraga baru ini tidak ada habisnya.

Namun sebelum Anda mencobanya dan langsung pergi ke pantai, Anda sangat dianjurkan untuk benar-benar memperhatikan hal-hal yang penting dan Anda harus mempunyai pengalaman untuk kebutuhan dasar keselamatan Anda sendiri. Ada sebagian orang yang langsung membeli perlengkapan dan tidak menghiraukan saran untuk mendapatkan pembelajaran selancar layang. Dan tanpa latar belakang yang memadai dan bahkan sedikit pengalaman tentang metode untuk mengontrol papan, mereka berangkat ke laut, yakin bahwa mereka dapat menariknya. Tentu saja, ini hanya bencana yang menunggu untuk terjadi, karena mereka tidak siap untuk membaca keadaan cuaca, mengelola gelombang dan pada dasarnya mengendalikan arah mereka.

Mempelajari olahraga bukanlah sebuah persoalan atau permasalahan. Ada banyak instruktur berkualitas yang bias menyediakan cara-cara untuk selancar layang-layang. Walaupun beberapa orang mungkin menawarkan harga berbeda dan bervariasi dari satu pantai ke pantai lainnya, sebagian besar menawarkan pendekatan yang sama supaya seorang pemula bisa memulai. Cara ini berfungsi paling baik bagi mereka yang tidak tahu tentang apa itu kiteboarding, dan menyewa seorang instruktur profesional bisa membantu Anda mengawali pengalaman kiteboard lebih cepat daripada kiteboarder yang belajar sendiri. Anda pun bisa mempelajari beberapa trik dan rahasia dari seorang instruktur.

Alternatif lain yang dapat Anda lihat ialah dengan meneliti lewat internet

Ada beberapa website yang menawarkan cara-cara selancar layang-layang. DVD dan buku-buku instruksional yang memberikan latar belakang lengkap dan dasar-dasar dalam boarding layang-layang. Karena sebagian besar dari kita mungkin tidak punya waktu untuk sering ke pantai, membeli buku instruksi pembelajaran selancar layang merupakan hal terbaik. Tidak hanya Anda belajar saat Anda di rumah atau membaca ketika istirahat makan siang di tempat kerja, tapi juga ini tentu bisa melengkapi apa yang Anda pelajari dari instruktur.

Dan dengan komitmen dalam mempraktekkan dan mempelajari seluruh gerakan, Anda bisa yakin bahwa dengan mengabdikan waktu yang signifikan dalam menguasai segala yang diperlukan, waktu anda pergi ke pantai, Anda dapat mengambil segala keterampilan Anda dan menunjukkannya kepada temanmu.

Wisata Air

5 Tempat Wisata di Bali

Posted by admin on
5 Tempat Wisata di Bali

Bali merupakan salah satu tempat wisata yang popular di mancanegara karena keindahan alamnya. Dan juga tak kalah dengan beraneka ragam budaya dan tradisinya. Selain kaya akan tradisinya, Salah 1 tempat yang popular adalah Kuta, namun sayangnya Kuta sudah ramai pengunjung sehingga kadang kita sedikit kesusahan.Tapi tidak perlu khawatir, Bali masih meiliki banyak tempat wisata yang masih bisa anda telusuri. Berikut ini mari kita bahas tentang 5 tempat wisata di Bali yang perlu anda jelajahi

Pantai Nusa Dua 

Pantai ini memang bisa dibilang berada di wilayah yang cukup elite dan kondisi ombak di sanapun cukup tenang, jadi anda bisa membawa keluarga dan anak-anak anda untuk berenang dan berjemur dengan tenang di sana. Dan untuk dana nya, anda tidak perlu khawatir, tanpa mengeluarkan sedikitpun biaya, anda dapat menikmati suasana pantai yang sangat tenang dan damai. Untuk letak Pantai Nusa Dua ini, anda hanya memerlukan 25 menit dari Kuta.

Pantai Legian

Pantai Legian berada tidak jauh dari Kuta, dan tidak terlalu ramai seperti di Kuta. Di pantai Legian ini anda dapat menikmati ombak yang cukup untuk anda berselancar santai dan banyak juga terdapat wisatawan yang berolah di tepi pantai, seperti joging atau bermain voli. Di sekitar pantai ini, terdapat banyak sekali tempat penginapan yang menghadap ke pantai dan banyak pilihan kelasnya, dari hotel bintang 1 sampai bintang lima. dan untuk memasuki kawasan pantainya tidak ada batasan waktu bagi pengunjung.

Pantai Uluwatu

Pantai yang berada di kawasan Selatan ini tidak kalah menariknya dengan pantai-pantai lainnya, Anda dapat menikmati pemandangan dari atas bukit yang sangat indah, dan jika anda ingin bermain di sekitar pantai, maka anda harus turun melalu tangga yang cukup sempit dari bukit. Turis-turis memberika julukan untuk pantai ini adalah “Blue Point”, dan pantai ini lebih dominan didatangi oleh turis luar negri, karena kebanyakan pengunjung di pantai ini berjemur dan berselancar. Dan dapat menikmati pemandangan indah ini secara cuma-cuma atau tidak dipungut biaya masuk.

Pantai Seminyak

Posisi Pantai Seminyak ini berdekatan dengan pantai Legian dan pantai Kuta. Sama seperti pantai Legian, pantai ini juga cenderung dikunjungi untuk berselancar karena omab kayng cukup besar. Anda juga dapat menikmati matahari terbenam. Anda tidak perlu mengeluarkan biaya sedikitpun untuk meinkmati pemandangan di pantai ini. Di daerah Seminyak ini, memang lebih cenderung menawarkan berbagai macam fasilitas. Dan juga tidak ada batasan waktu untuk memasuki wilayah tersebut.

Pantai Double Six

Double Six diambil dari nama club yang berada disebrang pantai ini. Konsep yang diterapkan di pantai ini sedikit berbeda, terdapat sofa-sofa yang berwarna-warni serta disedikana juga payung yang beragam warna. Sehingga pengunjung pantai lini lebih dominan anak-anak muda. Untuk kegiatan yang bisa dilakukan di pantai ini sama seperti pantai lainnya, menikmati pemandangan dan matahari terbenam. Pantai ini memiliki ombak yang cukup tenang, sehingga cocok untuk bersantai di daerah ini.

 

Olahraga Air

Tips Untuk Memilih Skimboard

Posted by admin on
Tips Untuk Memilih Skimboard

Ketika anda sedang mencari skimboard, Anda perlu memperhatikan beberapa hal untuk membeli yang ideal untuk Anda. Pada dasarnya, pertimbangkan beberapa hal dasar ini ketika Anda ingin memilih sesuatu yang cocok.

Salah satu tips utama yang harus Anda perhatikan adalah memastikan bahwa Anda mencoba sejumlah papan yang berbeda sebelum Anda memutuskan untuk membeli satu. Meskipun mungkin cukup sulit untuk menemukan toko yang akan menyewa skimboards, Anda mungkin dapat menemukan teman-teman yang bersedia meminjamkan mereka untuk beberapa uji coba. Cobalah sejumlah yang berbeda sehingga Anda bisa merasakan beberapa perbedaan tentang apa yang mungkin cocok untuk Anda.

Uji beberapa papan dengan ukuran yang berbeda-beda. Biasanya ukuran skimboard dipilih sesuai dengan ukuran badan Anda. Desain yang lebih besar tentu akan bekerja lebih baik untuk orang yang lebih besar, dan Anda harus selalu mencoba untuk mengikuti ukuran rasio berat saat memilih papan Anda.

Dalam beberapa kejadian, papan yang lebih besar lebih cocok untuk orang yang ingin menunggang ombak dengan lebih lembut, sementara papan yang lebih kecil sering lebih cocok untuk mereka yang ingin melakukan trik-trik khusus. Pikirkan tentang apa yang Anda inginkan Anda memilih papan.

Anda juga harus memperhatikan bentuk papan. Salah satu cara untuk memperhatikannya adalah dengan membaringkan papan di tanah saja. Saat Anda mengitari berbagai toko yang berbeda tidak usah ragu untuk melakukannya. Hal tersebut dilakukan supaya kita dapat mengetahui seberapa rata bagian utama dari perbatasan dan apakah ekor dan hidung yang sesuai dimiringkan.

Tentu saja, anggaran Anda juga bisa menjadi sesuatu untuk dipikirkan. Anda dapat memilih membeli skimboard di toko, membuat sendiri, atau bahkan membuat satu pesanan khusus. Pertimbangkan harga yang berbeda untuk opsi berbeda sebelum menentukan pilihan Anda.

 

 

Olahraga Air

Olahraga Air Yang Paling Digemari

Posted by admin on
Olahraga Air Yang Paling Digemari

Menurut pengetahuan umum, para laki-laki sangat menggemari olahraga surfing dan beberapa olahraga lainnya. Jika anda perhatikan, tidak banyak wanita yang menggemari olahraga ini. Sebab olahraga ini membutuhkan jiwa petualangan. Ini merupakan salah satu faktor yang membuat olahraga air ini menjadi sangat popular. Olahraga ini benar-benar petualang. Tak ada yang lebih menantang ketimbang menceburkan diri ke dalam gelombang laut yang liar dan menghempaskan anda. Anda membutuhkan waktu untuk bias memahami hal-hal ini, disamping itu anda juga membutuhkan bimbingan seorang professional untuk melakukan hal tersebut.

Persaingan adalah salah satu alasan mengapa olahraga ini sangat popular. Beberapa pantai yang terkenal membuat kompetisi-kompetisi untuk menunjang para pecinta olahraga tersebut. Kompetisi ini hanya untuk para pemain yang berpengalaman saja, jika anda termasuk pemula, maka tidak disarankan untuk mengikuti kompetisi tersebut. Karena jika pengalaman kurang, maka akan membahayakan keselamatan anda sendiri. Dan apabila anda seorang yang sudah terlatih, maka anda akan bisa dengan memenangkan banyak kompetisi dengan hadiah yang menarik.

 

 

Tidak hanya surfing, olahraga lainnya pun menarik, tapi tidak memberikan jumlah eksposur air yang sama. Resiko pemain pada olahraga ini tidak terlalu besar dan pemain lebih terlindungi. Contohnya jetski, sangat jarang jika pemain jatuh ke air. Surfing memberikan eksposur yang lebih dibandingkan dengan olahraga lainnya dan itu merupakan faktor utama untuk mendorong popularitasnya. Ini ialah bukti bahwa olahraga ini lebih digemari oleh laki-laki.

Sebagian orang takut karena melihat gelombang laut yang dalam. Apabila anda mengalami permasalahan yang sama, surfing merupakan salah satu metode untuk meredakan rasa takut anda. Namun bagi para pemula, mereka harus memperhatikan banyak hal. Sebab itu, para pemula diwajibkan untuk mengikuti pelatihan dengan professional terlebih dahulu sebelum berselancar.

Surfing merupakan salah satu olahraga yang benar-benar menantang. Tak mudah bagi para pemain untuk mempelajarinya. Mereka harus bersungguh-sungguh dalam berlatih. Dan apabila anda ingin menggunakan pelatih professional, itu sangat memakan biaya yang cukup besar. Tetapi uang anda tidak akan sia-sia.

Olahraga Air

Olah Raga Air Baik bagi Kesehatan

Posted by admin on
Olah Raga Air Baik bagi Kesehatan

Jika anda menikmati berjemur di bawah sinar matahari ataupun berada di tempat basah, mungkin anda harus berolah raga air.  Olah raga air bisa dilakukan dimana saja, danau, kolam renang, maupun lautan. Jika anda sedang menyukai kecepatan, cobalah ski air. Ski air adalah olahraga yang dapat anda lakukan dengan cepat maupun lambat, sambil merasakan sejuknya angin yang bertiup. dan anda dapat melakukan beberapa trik di danau. Jika anda lebih memilih kolam renang daripada danau untuk berolahraga, masi ada banyak pilihan untuk dipilih.

Tentu saja berenang.olahraga yang pasti dipikirkan pertamna kali. olahraga ini sangat menyehatkan untuk anda dan juga bisa menyelamatkan anda, jadi olahraga ini sangat penting untuk dipelajari. Olahraga ini terdiri dari beberapa gaya, seperti gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan lain-lain. Anda akan mendapatkan berbagai keuntungan dengan olah raga ini. Jika anda menyukai olah raga renang ini dan sudah menguasai banyak, maka anda bisa menikmati olahraga lainnya, seperti bermain bola voli air. Ini adalah olah raga yang luar biasa dan bisa membuat anda merasa tertantang untuk sebuah pertandingan. Di beberapa tempat, mereka mempunyai banyak timnya sendiri dimana anda bisa melakukan sparring, dan bahkan sampai mengikuti liga melawan tim-tim yang sudah profesional.

Jika anda tidak menyukai olah raga voli air, anda bisa memilih banyak olah raga yang menyenangkan lainnya, seperti marco polo di dalam kolam renang. Apapun olah raga yang kamu pilih, pastikan anda menyukainya dan bisa bersenang-senang dengan keluarga anda juga. Dan jika kamu menyukai olahraga di lautan, maka anda bisa mencoba untuk olahraga diving. Diving atau menyelam di bawah air juga baik untuk kesehatan, selain itu anda juga bisa menikmati pemandangan di bawah laut. Kapan lagi anda bisa melihat keindahan alam lainnya? Apapun olahraga yang akan anda pilih, pastikan anda melakukannya sesuai dengan peraturan keselamatan dan menikmatinya.

Olahraga Air

Cara Berenang Lebih Cepat dan Lebih Lama

Posted by admin on
Cara Berenang Lebih Cepat dan Lebih Lama

Ada banyak cara agar kita dapat berenang lebih cepat dan lebih lama, jika anda seorang pemula ataupun senior yang harus anda lakukan pertama-tama adalah sering latihan atau berenang dengan rutin serta harus bisa mengatur waktu sendiri. Pastinya kalian akan merasakan kemajuan, walaupun hanya beberapa detik. Dengan dilakukan secara konsisten, itu sangat baik agar kita bisa berenang lebih cepat dan lebih lama.

 

Bagaimana pendapat anda tentang para atlet yang memenangkan kejuaraan Olimpiade? Hal yang mereka lakukan adalah berlatih dan berlatih untuk mengalahkan rekor yang mereka buat sendiri. Dengan dilakukan secara rutinitas, maka akan sangat menjamin jika anda dapat berenang lebih cepat.

 

Trik lainnya jika ingin berenang lebih cepat adalah selalu membawa pasangan renang yang kemampuannya sama seperti anda sendiri. Tujuannya adalah agar anda bisa melihat perkembangan yang ada pada diri anda, serta hal ini juga dapat memacu keinginan kita untuk berenang lebih cepat dan lebih lama. Karena apabila kita selalu mengungguli lawan kita, maka kita akan termotivasi lebih dan lebih lagi. Dan akan timbul rasa ingin lebih maju lagi dari kemampuan kita yang sekarang.

 

Persaingan adalah  salah satu kunci dari topik kali ini. Atlet-atlet yang sering berlatih berpasangan kuncinya adalah motivasi. Dengan adanya pasangan maka otomatis akan timbul rasa ingin lebih cepat.

 

Hal lain yang perlu diperhatikan juga adalah teknik kita saat berenang. Sebelum memulai persaingan, kita harus memiliki teknik berenang kita sendiri. Teknik harus sangat diperhatikan, bahkan dari saat kita memasuki air. Kaki adalah kunci kita untuk berenang lebih cepat. Maka latihlah kaki anda dengan cara merentangkan kaki anda di sisi kolam sebelum mulai berenang.

 

Hal terakhir yang harus anda ketahui adalah, apakah renang adalah olahraga yang anda sukai? Tentunya apabila kita suka akan sesuatu, maka kita akan bergairah atau bersemangat dalam melakukan hal tersebut, dan anda juga tidak akan mudah menyerah berlatih. Atau kita pun juga bisa mengikuti program dimana kita akan mendapatkan tips dan arahan dari yang lebih berpengalaman untuk meningkatkan kecepatan dan mengatur stamina anda.