Daily Archives

2 Articles

Olahraga Air

Menikmati Olahraga Air di Courmayeur

Posted by admin on
Menikmati Olahraga Air di Courmayeur

Jika Anda telah mencari tujuan yang bagus untuk olahraga air musim panas tetapi tidak terlalu suka menuju ke pantai yang penuh sesak, maka Courmayeur di bawah bayangan Mont Blanc adalah tujuan yang sempurna. Mengambil perjalanan 100 kilometer mudah dari Jenewa ke Courmayeur akan bernilai saat ketika Anda tiba di desa Italia yang hanya memancarkan pesona.

Meskipun desa ini adalah Mekah untuk pemain ski musim dingin, ia menawarkan berbagai macam kegiatan di luar ruangan bagi mereka yang ingin menghabiskan liburan musim panas mereka di sini juga. Ada lebih dari 200 kilometer jalur hiking dan jalur bersepeda gunung, dan budaya dan perbelanjaan adalah beberapa yang terbaik di daerah ini. Namun kawasan ini juga menawarkan beragam olahraga air yang mungkin tidak Anda duga. Perjalanan dari Jenewa ke Courmayeur untuk mengalami apa yang disebut “Colorado Eropa”. Di sini Anda dapat mengalami air menderu Sungai Dora Baltea dan kolam-kolam yang damai di ketinggian berbeda, atau hanya tempat memancing sederhana.

Olahraga air di Sungai Dora Baltea

Dora Baltea adalah anak sungai dari Sungai Po dan memulai hidupnya di kaki Mont Blanc sebagai pertemuan Dora di Ferret. Selama bulan-bulan musim semi dan musim panas tempat ini dipenuhi dengan es dan salju yang mencair dan merupakan tempat yang tepat untuk pergi arung jeram dan kayak. Anda tidak perlu khawatir tentang mendapatkan peralatan atau memiliki pengetahuan dan pengalaman rafting sendiri ketika Anda bepergian dari Jenewa ke Courmayeur, ada berbagai pakaian yang dapat mengajarkan Anda tali dan menyediakan semua perlengkapan, terlepas dari level Anda. Jika Anda ingin mencoba kayak, Anda dapat mendaftar dan mengambil pelajaran untuk berkenalan dengan olahraga kayak air putih, di mana ada berbagai gaya tingkat dayung, kayak, dan aliran sungai yang dapat Anda atasi.

Renang

Jika Anda sedikit kesal dari semua kayak air putih aktif dan arung jeram di Sungai Dora Baltea, atau jika Anda lebih suka sedikit relaksasi, maka naiklah salah satu kereta gantung ke kolam renang pertama, yang terletak 1.700 meter. menaiki gunung. Atau, jika masih terlalu hangat untuk Anda dengan ketinggian hanya 1.700 meter, pergilah lebih jauh ke kolam renang luar ruangan dengan ketinggian 2.050 meter. Dua kolam renang ini adalah tambahan baru yang hebat dan alasan tersendiri untuk melakukan perjalanan dari Jenewa ke Courmayeur untuk mengalaminya.

Memancing

Jika gagasan tentang arung jeram terlalu banyak, dan bersantai di tepi kolam di ketinggian bukan hal Anda, mengapa tidak menghabiskan waktu sore memancing setelah tiba di transfer Anda dari Jenewa ke Courmayeur? Di Val Ferret, Anda dapat menikmati tempat memancing yang damai di tepi pantai dan melemparkan tongkat dan pening untuk menangkap Char, Steelhead, dan Brook Trout, dan di kawasan lindung air, Anda bahkan dapat menemukan Mediterranean dan Marble Trout. Sebagai hobi yang mudah dan santai, memancing adalah cara yang bagus untuk bersantai sebelum mengenai jalur hiking.

Olahraga Air

Menghindari Kecelakaan Olahraga Air

Posted by admin on
Menghindari Kecelakaan Olahraga Air

Olahraga air, seperti ski air, jet ski, berperahu, dan berenang, adalah cara yang bagus untuk bersenang-senang, menenangkan diri, dan tetap bugar. Mereka juga menghadirkan serangkaian bahaya unik, jadi pastikan Anda mengetahui semua aturan keselamatan sebelum mencobanya untuk mencegah cedera serius. Meskipun Anda harus selalu meneliti aturan keselamatan khusus untuk setiap olahraga yang Anda coba, berikut adalah serangkaian pedoman dasar untuk membantu Anda memulai:

Tetap Sadar

Sangat penting dalam setiap kegiatan air untuk sangat menyadari semua aktivitas yang terjadi di sekitar Anda. Jika Anda berenang, Anda terutama akan mencari hal-hal yang jelas, seperti pelaut atau pemain ski jet. Pastikan untuk menjaga jarak yang aman, dan pastikan bahwa Anda tetap terlihat mungkin jika Anda berakhir dengan tidak nyaman. Jika Anda seorang pendayung atau pemain ski jet, waspadailah pelaut lainnya secara konstan (terutama saat berbelok), dan juga lebih sulit untuk menemukan perenang. Ini hanya akal sehat, tetapi mudah terjebak dalam kesenangan dan melewatkan sesuatu yang penting.

Ikuti Aturan dan Regulasi Lokal

Jika Anda melihat tanda yang memberi tahu Anda untuk tidak berenang atau berlayar melewati titik tertentu, mungkin ada alasannya. Aturan seperti itu ada karena yang lain telah terluka atau terbunuh di sana sebelumnya. Mungkin itu adalah daerah berperahu dengan lalu lintas yang sangat tinggi, atau tempat yang umum untuk pasang surut. Ingat saja bahwa tanda-tanda yang menguraikan area mana yang aman tahu apa yang mereka bicarakan, dan melangkah sedikit lebih jauh tidak layak tenggelam atau tertabrak

Reflek

Sayangnya, tidak peduli seberapa berhati-hati kita, kecelakaan bisa saja terjadi. Jika Anda atau seseorang yang bersama Anda mengalami cedera, waktu respons Anda sangat penting. Pertama, pastikan Anda berada di lokasi yang aman untuk mencegah terulangnya kecelakaan yang baru saja Anda alami. Hubungi 911 segera. Jika Anda mengetahui pertolongan pertama dasar atau CPR, gunakan sesuai kebutuhan sampai bantuan lebih lanjut bisa tiba.

Rehabilitasi

Setelah semua masalah medis segera diatasi, Anda perlu memikirkan masa depan. Sayangnya, sekali Anda mengalami cedera, butuh waktu untuk pulih. Anda bahkan mungkin harus menjalani periode pemulihan yang panjang tergantung pada sejauh mana cedera Anda. Merupakan ide yang bagus untuk mencari terapis fisik yang baik yang dapat memberi tahu Anda tentang rencana terbaik Anda untuk pemulihan total, dan mencegah berulangnya kejadian cedera.