Daily Archives

2 Articles

Olahraga Air

Tips Untuk Membantu Anda Tetap Aman Saat Berselancar

Posted by admin on
Tips Untuk Membantu Anda Tetap Aman Saat Berselancar

Berselancar dicintai oleh jutaan orang di seluruh dunia. Ini adalah olahraga yang menyenangkan, menggembirakan, dan menantang yang membuat Anda merasa segar dan hidup, bahkan ketika Anda babak belur dan memar. Ini juga bisa berbahaya jika Anda tidak mengambil tindakan pencegahan. Baik Anda baru dalam olahraga atau peselancar berpengalaman yang hanya membutuhkan penyegaran, beberapa tips penting ini dapat membuat Anda tetap aman dan bebas cedera, memastikan bertahun-tahun tetap bisa berselancar

Tips Keamanan Berselancar

Situasi berselancar berbahaya dapat terjadi dengan cepat dan tanpa peringatan. Ikuti tips ini untuk melakukan bagian Anda agar tetap aman di dalam air.

Tahu cara berenang. Anda harus menjadi perenang yang handal untuk berselancar. Beselancar tidak akan cukup baik jika Anda pada akhir bisa terlempar dari papan Anda atau ditarik keluar.

Kenakan perlengkapan keamanan. Gunakan tali pengikat. Anda akan terhindar dari kehilangan papan atau menabrak orang lain di kepala, dan itu dapat membantu Anda menemukan jalan kembali ke permukaan jika Anda mengalami disorientasi air. Pelindung ruam, pakaian selam, dan sepatu bot akan melindungi tubuh Anda dari air dingin, karang, dan matahari.

Hati-hati terhadap arus rips. Arus rip bisa melelahkan, mematikan paling buruk. Jauhi mereka apapun situasinya. Perhatikan “aliran” di air, daerah yang mengalir lebih cepat atau terbelakang. Ombaknya akan terlihat lebih rata atau tidak rata di area ini. Jika Anda terperangkap, gerakanlah untuk membantu atau mulai mengayuh sejajar dengan pantai sampai Anda bebas.

Perhatikan keamanan dari Sengatan sinar matahari. Kenakan tabir surya dan kacamata hitam atau atasan wetsuit anti-UV. Lebih banyak peselancar meninggal karena kanker kulit daripada tenggelam.

Jangan menyelam terlebih dahulu. Jangan pernah menyelam langsung ke perairan yang tidak dikenal. Cidera leher bisa berlangsung seumur hidup dan melemahkan. Jika Anda jatuh, ulurkan tangan di depan Anda dan jatuh. Hal ini sangat penting terutama pada saat berselancar di atas terumbu atau di daerah dangkal.

Lindungi kepala Anda. Pastikan Anda tahu di mana papan Anda setiap saat. Tali membantu dengan ini. Lindungi kepala Anda saat Anda muncul ke permukaan agar tidak terkena papan Anda.

Berselancar dengan seorang teman. Gunakan sistem buddy setiap kali Anda berselancar. Jika Anda mendapat masalah, Anda akan memiliki seseorang untuk membantu Anda.

Ketahui batasan Anda. Jangan mencoba mengatasi gelombang di luar kemampuan Anda dan jangan mengandalkan tali Anda untuk melindungi Anda. Kalung anjing bisa pecah dalam ombak besar, yang berarti Anda akan berada di luar sana tanpa papan Anda dalam kondisi yang mungkin tidak dapat Anda tangani.

etika berselancar

Ketahui Dan Praktikkan Etika Berselancar

Berselancar adalah olahraga yang menyenangkan dan santai yang penuh persahabatan. Banyak dari filosofi ini dapat dikaitkan dengan berlatih etika surfing yang baik.

Perhatikan peselancar lainnya. Tunggu di papan selancar Anda sehingga tidak mengenai peselancar lainnya. Jangan pernah membuangnya jika Anda bisa membantunya.

Pakai tali, tali membantu menjaga papan Anda dengan Anda. Anda tidak perlu berenang setelah itu jika Anda kehilangannya dan Anda tidak perlu khawatir mengenai hal itu mengenai orang lain.

Jangan mendayung di depan orang lain. Juga disebut “snaking”, ini melibatkan mengayuh di sekitar seseorang untuk mendahului dia dan lebih dekat ke gelombang dalam upaya untuk mendapatkan jalan yang benar.

Berlatih dengan benar. Peselancar yang paling dekat dengan ombak memiliki hak untuk memulai terlebih dahulu. Jangan mampir di mereka. Tunggu gelombang selanjutnya. Peselancar dayung menghasilkan peselancar mengendarai gelombang.

Bantu orang lain. Jika Anda melihat surfer bermasalah, bantu dia. Lautan bukanlah tempat untuk mengabaikan seseorang yang sedang kesusahan.

Ingat tips keselamatan dan etiket ini saat berikutnya Anda pergi mengendarai ombak dan Anda akan mendapatkan rasa hormat dari sesama peselancar Anda, serta kembali dari perjalanan Anda dalam keadaan utuh.

Olahraga Air

5 Jenis Kacamata Renang

Posted by admin on
5 Jenis Kacamata Renang

Kacamata renang berperan penting dalam melindungi mata Anda saat berada di dalam air. Perlindungan utamanya disediakan oleh lensa dan paking. Ada berbagai jenis kacamata renang dengan yang utama:

Model Swedish

Kacamata Renang jenis ini terkenal di antara perenang kompetitif dan popularitasnya tumbuh dari hari ke hari. Kacamata ini tidak memiliki gasket dan dapat melekat dengan sempurna di soket Anda; oleh karena itu, Anda memiliki sedikit hambatan air.

Kacamata Renang Swedish biasanya datang tanpa dirangkai; oleh karena itu, Anda dapat menyesuaikannya sesuai keinginan Anda.

Gasket

Kacamata Renang Gasket diproduksi dalam berbagai bentuk; Namun, yang paling umum adalah terbuat dari silikon dan busa. Unit silikon adalah yang paling populer karena mudah ditemukan. Jika Anda teliti dalam penelitian Anda, Anda dapat menemukan kacamata busa. Sisi positifnya adalah bahwa kacamata jenis ini diproduksi dalam berbagai warna dan ukuran sehingga Anda memiliki banyak pilihan.

swim-mask

Kacamata Renang Jenis Topeng

Jenis ini ideal untuk seseorang yang tertarik memiliki tampilan yang unik. Keuntungan utama dari kacamata renang ini adalah sangat gampang ngepas di sekitar mata Anda sehingga memastikan Anda merasa nyaman. Topeng juga memberi Anda bidang pandang besar sehingga Anda dengan mudah melihat di mana Anda berenang.

Kacamata ini juga dibuat dalam berbagai ukuran dan bentuk di mana ada beberapa yang lebih ramping daripada yang lain. Karena mudah disesuaikan, mereka dapat dengan mudah dikenakan bahkan oleh anak-anak. Untuk membuat variasi mereka datang dalam berbagai warna, ukuran, dan lensa.

Berwarna

Ini sangat ideal untuk Anda jika Anda berencana banyak berenang di luar ruangan. Unit ini membantu memberikan perlindungan dari sinar matahari dan sinar UV yang berbahaya. Kacamata jenis ini juga membantu mengurangi cahaya yang dipantulkan dari air. Sebagian besar kacamata berwarna abu-abu muda atau smoke.

gasket-swim-google

Kacamata Berminus

Kacamata renang jenis ini biasa digunakan pada orang dengan masalah mata. Misalnya, Anda dapat memilih kacamata ini jika Anda mengalami gangguan mata rabun pendek atau  jauh. Unit biasanya dipasang dengan lensa yang kuat yang membantu Anda melihat dengan jelas terlepas dari kondisi Anda. Ada yang lain yang dikonfigurasikan dengan lensa pengganti yang memungkinkan Anda memilih diopter berbeda untuk setiap mata.

Untuk mendapatkan kacamata yang ideal, Anda harus mengunjungi dokter yang akan memberikan ukuran yang terbaik untuk Anda

Kesimpulan

Kacamata-kacamata renang diatas merupakan jenis kacamata renang paling umum yang tersedia di pasaran. Saat membeli kacamata renang, Anda harus mempertimbangkan wajah Anda. Sebagai pedoman praktis Anda harus memastikan bahwa Anda memilih kacamata yang benar-benar pas dengan wajah Anda.