Apakah Anda ingat musim panas pertama Anda di kamp? Pengalaman yang luar biasa bukan? kamp adalah cara yang bagus bagi anak-anak untuk belajar kemandirian dan keterampilan hidup yang penting. Selain beberapa keterampilan literal yang diajarkan, anak-anak dipaksa untuk berinteraksi secara sosial tanpa jaring pengaman orang tua mereka. Anak-anak belajar bagaimana menjadi bagian dari komunitas, bagaimana mengikuti jadwal, dan bersenang-senang di kamp. Kamp-kamp terbaik menyediakan berbagai olahraga air untuk anak-anak, memungkinkan mereka untuk membangun kepercayaan diri melakukan kegiatan yang mungkin mereka tidak pernah memiliki kesempatan untuk berpartisipasi di tempat lain.

Berenang

Olahraga air asli, tentu saja, berenang! Anak-anak belajar berenang pertama di perkemahan, baik untuk kesenangan dan keamanan. Anak-anak kamp harus terlebih dahulu belajar metode dasar penyelamatan hidup, sehingga mereka dapat berkumpul di air jika mereka terjebak di suatu tempat. Selanjutnya mereka akan belajar berenang kupu-kupu dan gaya bebas, sampai mereka merasa nyaman bergerak di dalam air. Berenang hanyalah permulaan, namun, karena anak-anak kamp berpartisipasi dalam berbagai olahraga air setelah mereka mempelajari fondasinya.

Bodyboarding

Bentuk menunggang samudra ini melibatkan naik papan kecil di perut Anda dalam ombak. Pengendara mengayuh ke ombak, lalu kembali ke pantai dan mengendarai ombak kembali ke daratan. Bodyboarding adalah cara terbaik bagi anak-anak untuk memulai olahraga air! Selama anak-anak dapat berenang dan terus-menerus diawasi, mereka dapat mendayung ke ombak dan menungganginya kembali. Perasaan berbaring telungkup sangat stabil, sehingga bahkan jika mereka terlempar dari papan, cukup mudah untuk berenang dengan arus kembali ke pantai.

Kneeboarding

Bentuk ski air ini sangat bagus untuk pemula. Ditarik dengan hati-hati dengan perahu, kneeboarder menempatkan lutut mereka di papan dan mengendarai air di belakang kendaraan. Kneeboarding adalah transisi yang bagus untuk olahraga air yang berdiri. Hal ini memungkinkan anak-anak untuk naik ombak dan kadang-kadang bahkan mendapatkan udara dengan cara yang nyaman. Jika mereka menemukan bahwa mereka sangat menyukai papan luncur, mereka tidak harus berhenti! Ada kompetisi papan luncur di seluruh dunia, dan itu adalah keterampilan tersendiri.

Wakeboarding dan Ski Air

Dianggap oleh banyak orang untuk menjadi “utama” olahraga air, wakeboarding dan ski air terlalu menyenangkan bagi anak-anak di kamp. Wakeboarding melibatkan berdiri pada jenis papan selancar yang dimodifikasi, dan ditarik oleh perahu melintasi ombak. Ski air, tentu saja, adalah hal yang sama pada dua ski yang dibangun untuk air. Keduanya memiliki kelebihan sendiri, dan biasanya merupakan masalah preferensi pengendara. Anak-anak yang akhirnya belajar ke wakeboard atau ski air tidak hanya belajar keterampilan yang hebat; mereka belajar percaya diri dan kemampuan mereka. Pertama kali seorang anak di kamp berdiri dan mengendarai gelombang dengan sukses, mereka akan benar-benar menyelesaikan sesuatu dan akan tahu bahwa mereka melakukan semuanya sendiri.

Asal Muasal Olahraga Air

1. Renang
Berenang dikenal di banyak klasik yang berhubungan dengan kepahlawanan dan agama. Dialog Nicolas Wynman Mengenai Seni Berenang (1538) adalah dokumen tertulis pertama yang direkam tentang metode berenang. Renang pertama kali muncul di Olimpiade pada tahun 1896, sejajar dengan perkembangan kolam renang. Swimming the English Channel adalah acara non-Olimpiade yang paling populer. Ini membuktikan keunggulan dalam kekuatan dan daya tahan. Matthew Webb dari Inggris adalah orang pertama yang menyeberangi Selat Inggris pada tahun 1875, dan kemudian Gertrude Ederle dari Amerika Serikat menjadi wanita pertama yang menyeberang pada tahun 1926.

2. Snorkeling

Snorkeling untuk melihat ikan eksotis dan kehidupan aquamarine adalah petualangan liburan yang sangat digemari. Pada zaman kuno snorkeling dibuat dari buluh kosong yang ditemukan di danau dan rawa-rawa. Pliny the Elder, abad pertama A. Roman membuat referensi ke snorkel, sehingga kegiatan ini memegang peringkat sebagai salah satu olahraga air tertua yang tercatat. Loenardo da Vinci menciptakan snorkel yang lebih modern ketika senat Venesia memanggilnya untuk melakukannya. Penyelam memasang tabung hampa ini ke helm kulit

Snorkeling penyelam saat ini biasanya berbentuk tabung J yang terbuka di bagian atas dan memiliki corong di ujung lainnya, biasanya tidak lebih dari 60 cm panjangnya

3. Surfing

Orang-orang Barat Amerika meluncur di atas ombak di papan kayu yang dikenal sebagai papan selancar. Awalnya, berselancar dikembangkan di Hawaii pada abad kesembilan belas. Ini menjadi populer di California pada 1920-an, dan menjadi olahraga pemuda hit di tahun 1960-an

Peselancar awalnya menggunakan papan kayu panjang yang rumit tetapi sekarang naik papan sintetik ringan yang memungkinkan tingkat manuver yang lebih besar. Hawaii memiliki kejuaraan selancar internasional tahunan.

4. Polo Air

Polo air berasal di Inggris pada tahun 1870, dan Amerika bergabung dengan kereta musik di awal 1900-an. Banyak klub dan tim kampus ada untuk olahraga ketat ini. Amerika memberikan permainan twist dengan menggunakan bola karet yang lebih lembut di kolam yang lebih besar, permainan yang dikenal sebagai polo air softball. Kekerasan dan permainan kasar mengakhiri faksi olahraga ini, dan saat ini hanya versi hardball yang terus dimainkan di seluruh dunia. Pria memulai polo air tingkat Olimpiade pada tahun 1900, dan wanita pertama kali bermain di Olimpiade pada tahun 2000.

5. Diving

Menyelam, olahraga Olimpiade favorit lainnya, memulai kompetisi pada 1871 di London Bridge. Menyelam sekarang menjadi olahraga populer di tingkat sekolah menengah dan perguruan tinggi, dan merupakan tampilan kekuatan, kontrol, dan kelincahan yang luar biasa.

Apabila Anda pernah menyukai olahraga air ekstrim yang menggabungkan seluruh unsur dalam satu aksi, maka tidak perlu repot untuk mencarinya susah-susah. Kiteboarding adalah olahraga extreme di level lainnya. Tidak sama seperti olahraga berbasis air lainnya yang bergantung sepenuhnya pada gelombang untuk propulsi atau malahan speedboat untuk menyeretnya, kiteboarding bertumpu pada angin dan ombak yang kuat. Mungkin tidak ada olahraga lain yang dapat menyombongkan hal ini. Dan sekiranya Anda pernah mengamati pemain olahraga ini di pantai, maka Anda mungkin tahu apa yang sedang dibicarakan.

Kiteboarding merupakan gabungan dari olahraga air yang berbeda seperti selancar dan selancar angin.

Satukan semuanya dan Anda akan mendapatkan kegiatan yang penuh adrenalin ini. Pemain ditarik oleh angin, dan ini memungkinkan siapa saja yang melakukan ini untuk benar-benar terbang di atas ombak dengan waktu yang cukup lama. Dan seandainya itu tidak cukup, ombak juga memainkan peran yang penting dalam menambahkan manuver dan trik untuk menambahkan adrenalin ketika berlayar di air. Tetapi olahraga ini tidak hanya terbatas pada air, sebab ada sebagian orang yang menggunakan perlengkapan yang dimodifikasi. Jadi kemungkinan olahraga baru ini tidak ada habisnya.

Namun sebelum Anda mencobanya dan langsung pergi ke pantai, Anda sangat dianjurkan untuk benar-benar memperhatikan hal-hal yang penting dan Anda harus mempunyai pengalaman untuk kebutuhan dasar keselamatan Anda sendiri. Ada sebagian orang yang langsung membeli perlengkapan dan tidak menghiraukan saran untuk mendapatkan pembelajaran selancar layang. Dan tanpa latar belakang yang memadai dan bahkan sedikit pengalaman tentang metode untuk mengontrol papan, mereka berangkat ke laut, yakin bahwa mereka dapat menariknya. Tentu saja, ini hanya bencana yang menunggu untuk terjadi, karena mereka tidak siap untuk membaca keadaan cuaca, mengelola gelombang dan pada dasarnya mengendalikan arah mereka.

Mempelajari olahraga bukanlah sebuah persoalan atau permasalahan. Ada banyak instruktur berkualitas yang bias menyediakan cara-cara untuk selancar layang-layang. Walaupun beberapa orang mungkin menawarkan harga berbeda dan bervariasi dari satu pantai ke pantai lainnya, sebagian besar menawarkan pendekatan yang sama supaya seorang pemula bisa memulai. Cara ini berfungsi paling baik bagi mereka yang tidak tahu tentang apa itu kiteboarding, dan menyewa seorang instruktur profesional bisa membantu Anda mengawali pengalaman kiteboard lebih cepat daripada kiteboarder yang belajar sendiri. Anda pun bisa mempelajari beberapa trik dan rahasia dari seorang instruktur.

Alternatif lain yang dapat Anda lihat ialah dengan meneliti lewat internet

Ada beberapa website yang menawarkan cara-cara selancar layang-layang. DVD dan buku-buku instruksional yang memberikan latar belakang lengkap dan dasar-dasar dalam boarding layang-layang. Karena sebagian besar dari kita mungkin tidak punya waktu untuk sering ke pantai, membeli buku instruksi pembelajaran selancar layang merupakan hal terbaik. Tidak hanya Anda belajar saat Anda di rumah atau membaca ketika istirahat makan siang di tempat kerja, tapi juga ini tentu bisa melengkapi apa yang Anda pelajari dari instruktur.

Dan dengan komitmen dalam mempraktekkan dan mempelajari seluruh gerakan, Anda bisa yakin bahwa dengan mengabdikan waktu yang signifikan dalam menguasai segala yang diperlukan, waktu anda pergi ke pantai, Anda dapat mengambil segala keterampilan Anda dan menunjukkannya kepada temanmu.

Ketika anda sedang mencari skimboard, Anda perlu memperhatikan beberapa hal untuk membeli yang ideal untuk Anda. Pada dasarnya, pertimbangkan beberapa hal dasar ini ketika Anda ingin memilih sesuatu yang cocok.

Salah satu tips utama yang harus Anda perhatikan adalah memastikan bahwa Anda mencoba sejumlah papan yang berbeda sebelum Anda memutuskan untuk membeli satu. Meskipun mungkin cukup sulit untuk menemukan toko yang akan menyewa skimboards, Anda mungkin dapat menemukan teman-teman yang bersedia meminjamkan mereka untuk beberapa uji coba. Cobalah sejumlah yang berbeda sehingga Anda bisa merasakan beberapa perbedaan tentang apa yang mungkin cocok untuk Anda.

Uji beberapa papan dengan ukuran yang berbeda-beda. Biasanya ukuran skimboard dipilih sesuai dengan ukuran badan Anda. Desain yang lebih besar tentu akan bekerja lebih baik untuk orang yang lebih besar, dan Anda harus selalu mencoba untuk mengikuti ukuran rasio berat saat memilih papan Anda.

Dalam beberapa kejadian, papan yang lebih besar lebih cocok untuk orang yang ingin menunggang ombak dengan lebih lembut, sementara papan yang lebih kecil sering lebih cocok untuk mereka yang ingin melakukan trik-trik khusus. Pikirkan tentang apa yang Anda inginkan Anda memilih papan.

Anda juga harus memperhatikan bentuk papan. Salah satu cara untuk memperhatikannya adalah dengan membaringkan papan di tanah saja. Saat Anda mengitari berbagai toko yang berbeda tidak usah ragu untuk melakukannya. Hal tersebut dilakukan supaya kita dapat mengetahui seberapa rata bagian utama dari perbatasan dan apakah ekor dan hidung yang sesuai dimiringkan.

Tentu saja, anggaran Anda juga bisa menjadi sesuatu untuk dipikirkan. Anda dapat memilih membeli skimboard di toko, membuat sendiri, atau bahkan membuat satu pesanan khusus. Pertimbangkan harga yang berbeda untuk opsi berbeda sebelum menentukan pilihan Anda.

Menurut pengetahuan umum, para laki-laki sangat menggemari olahraga surfing dan beberapa olahraga lainnya. Jika anda perhatikan, tidak banyak wanita yang menggemari olahraga ini. Sebab olahraga ini membutuhkan jiwa petualangan. Ini merupakan salah satu faktor yang membuat olahraga air ini menjadi sangat popular. Olahraga ini benar-benar petualang. Tak ada yang lebih menantang ketimbang menceburkan diri ke dalam gelombang laut yang liar dan menghempaskan anda. Anda membutuhkan waktu untuk bias memahami hal-hal ini, disamping itu anda juga membutuhkan bimbingan seorang professional untuk melakukan hal tersebut.

Persaingan adalah salah satu alasan mengapa olahraga ini sangat popular. Beberapa pantai yang terkenal membuat kompetisi-kompetisi untuk menunjang para pecinta olahraga tersebut. Kompetisi ini hanya untuk para pemain yang berpengalaman saja, jika anda termasuk pemula, maka tidak disarankan untuk mengikuti kompetisi tersebut. Karena jika pengalaman kurang, maka akan membahayakan keselamatan anda sendiri. Dan apabila anda seorang yang sudah terlatih, maka anda akan bisa dengan memenangkan banyak kompetisi dengan hadiah yang menarik.

Tidak hanya surfing, olahraga lainnya pun menarik, tapi tidak memberikan jumlah eksposur air yang sama. Resiko pemain pada olahraga ini tidak terlalu besar dan pemain lebih terlindungi. Contohnya jetski, sangat jarang jika pemain jatuh ke air. Surfing memberikan eksposur yang lebih dibandingkan dengan olahraga lainnya dan itu merupakan faktor utama untuk mendorong popularitasnya. Ini ialah bukti bahwa olahraga ini lebih digemari oleh laki-laki.

Sebagian orang takut karena melihat gelombang laut yang dalam. Apabila anda mengalami permasalahan yang sama, surfing merupakan salah satu metode untuk meredakan rasa takut anda. Namun bagi para pemula, mereka harus memperhatikan banyak hal. Sebab itu, para pemula diwajibkan untuk mengikuti pelatihan dengan professional terlebih dahulu sebelum berselancar.

Surfing merupakan salah satu olahraga yang benar-benar menantang. Tak mudah bagi para pemain untuk mempelajarinya. Mereka harus bersungguh-sungguh dalam berlatih. Dan apabila anda ingin menggunakan pelatih professional, itu sangat memakan biaya yang cukup besar. Tetapi uang anda tidak akan sia-sia.

Jika anda menikmati berjemur di bawah sinar matahari ataupun berada di tempat basah, mungkin anda harus berolah raga air.  Olah raga air bisa dilakukan dimana saja, danau, kolam renang, maupun lautan. Jika anda sedang menyukai kecepatan, cobalah ski air. Ski air adalah olahraga yang dapat anda lakukan dengan cepat maupun lambat, sambil merasakan sejuknya angin yang bertiup. dan anda dapat melakukan beberapa trik di danau. Jika anda lebih memilih kolam renang daripada danau untuk berolahraga, masi ada banyak pilihan untuk dipilih.

Tentu saja berenang.olahraga yang pasti dipikirkan pertamna kali. olahraga ini sangat menyehatkan untuk anda dan juga bisa menyelamatkan anda, jadi olahraga ini sangat penting untuk dipelajari. Olahraga ini terdiri dari beberapa gaya, seperti gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan lain-lain. Anda akan mendapatkan berbagai keuntungan dengan olah raga ini. Jika anda menyukai olah raga renang ini dan sudah menguasai banyak, maka anda bisa menikmati olahraga lainnya, seperti bermain bola voli air. Ini adalah olah raga yang luar biasa dan bisa membuat anda merasa tertantang untuk sebuah pertandingan. Di beberapa tempat, mereka mempunyai banyak timnya sendiri dimana anda bisa melakukan sparring, dan bahkan sampai mengikuti liga melawan tim-tim yang sudah profesional.

Jika anda tidak menyukai olah raga voli air, anda bisa memilih banyak olah raga yang menyenangkan lainnya, seperti marco polo di dalam kolam renang. Apapun olah raga yang kamu pilih, pastikan anda menyukainya dan bisa bersenang-senang dengan keluarga anda juga. Dan jika kamu menyukai olahraga di lautan, maka anda bisa mencoba untuk olahraga diving. Diving atau menyelam di bawah air juga baik untuk kesehatan, selain itu anda juga bisa menikmati pemandangan di bawah laut. Kapan lagi anda bisa melihat keindahan alam lainnya? Apapun olahraga yang akan anda pilih, pastikan anda melakukannya sesuai dengan peraturan keselamatan dan menikmatinya.

Ada banyak cara agar kita dapat berenang lebih cepat dan lebih lama, jika anda seorang pemula ataupun senior yang harus anda lakukan pertama-tama adalah sering latihan atau berenang dengan rutin serta harus bisa mengatur waktu sendiri. Pastinya kalian akan merasakan kemajuan, walaupun hanya beberapa detik. Dengan dilakukan secara konsisten, itu sangat baik agar kita bisa berenang lebih cepat dan lebih lama.

Bagaimana pendapat anda tentang para atlet yang memenangkan kejuaraan Olimpiade? Hal yang mereka lakukan adalah berlatih dan berlatih untuk mengalahkan rekor yang mereka buat sendiri. Dengan dilakukan secara rutinitas, maka akan sangat menjamin jika anda dapat berenang lebih cepat.

Trik lainnya jika ingin berenang lebih cepat adalah selalu membawa pasangan renang yang kemampuannya sama seperti anda sendiri. Tujuannya adalah agar anda bisa melihat perkembangan yang ada pada diri anda, serta hal ini juga dapat memacu keinginan kita untuk berenang lebih cepat dan lebih lama. Karena apabila kita selalu mengungguli lawan kita, maka kita akan termotivasi lebih dan lebih lagi. Dan akan timbul rasa ingin lebih maju lagi dari kemampuan kita yang sekarang.

Persaingan adalah  salah satu kunci dari topik kali ini. Atlet-atlet yang sering berlatih berpasangan kuncinya adalah motivasi. Dengan adanya pasangan maka otomatis akan timbul rasa ingin lebih cepat.

Hal lain yang perlu diperhatikan juga adalah teknik kita saat berenang. Sebelum memulai persaingan, kita harus memiliki teknik berenang kita sendiri. Teknik harus sangat diperhatikan, bahkan dari saat kita memasuki air. Kaki adalah kunci kita untuk berenang lebih cepat. Maka latihlah kaki anda dengan cara merentangkan kaki anda di sisi kolam sebelum mulai berenang.

Hal terakhir yang harus anda ketahui adalah, apakah renang adalah olahraga yang anda sukai? Tentunya apabila kita suka akan sesuatu, maka kita akan bergairah atau bersemangat dalam melakukan hal tersebut, dan anda juga tidak akan mudah menyerah berlatih. Atau kita pun juga bisa mengikuti program dimana kita akan mendapatkan tips dan arahan dari yang lebih berpengalaman untuk meningkatkan kecepatan dan mengatur stamina anda.

Kebanyakan orang memilih liburan musin panas mereka  di pantai untuk menghabiskan waktu liburan. Biasanya mereka hanya sekedar bermain air atau juga melakukan olah raga. Selain olah raga renang, ternyata masih banyak jenis olah raga yang bisa dilakukan saat liburan musim panas di pantai, berikut 5 olah raga air di musim panas yang cocok.

1. Scuba Diving

Scuba Diving adalah kegiatan menyelam sampai dasar laut sambil melihat pemandangan sekitar, seperti ikan-ikan dan terumbu karang. Olah raga ini menggunakan alat pernafasan saat berada d bawah air agar bisa bertahan lama di bawah air.

2. Jet Ski

Jet Ski bisa disebut juga sepeda motor air, jet ski biasa bisa  membawa 1 – 2 orang yang duduk  seperti posisi sepeda motor. Olah raga ini cocok untuk yang suka tantangan, dan bisa juga dijadikan ajang untuk berlomba. Biasanya olah raga jet ski ini dilakukan di laut luas, seperti pantai.

3. Arung Jeram

Arung Jeram adalah olah raga yang memiliki lintasan yang cukup panjang dan cukup extreme. Biasanya olah raga ini berlokasi di sungai dengan arus yang deras. Olah raga ini sangat cocok bagi kalian yang suka tantangan. Tapi perlu diingatkan juga agar tetap berhati-hati saat melakukan olahraga ini.

4. Kayak

Kayak adalah sebuah perahu kecil, yang biasanya tertutup bagian depan dan belakangnya, jadi hanya tersisa satu lubang untuk awak kapalnya. Kayak dilengkapi dengan satu atau dua dayung untuk bergerak.

Belakangan ini olah raga ini mulai populer di kalangan masyarakat maupun wisatawan yang menggemari olahraga pantai. Karena olahraga ini bisa sekaligus menjadi kesempatan kita untuk menelusuri sudut-sudut pulau dan menikmati pemandangan. Olahraga ini sangat menyenangkan apalagi jika dilakukan beramai-ramai. Di beberapa daerah, Kayak ini bisa disebut juga Kano.

5. Polo Air

Polo Air biasanya dilakukan oleh banyak orang dan secara berkelompok. Olahraga ini dianggap sebagai gabungan dari beberapa olah raga seperti sepak bola, bola basket, renang dan gulat. Satu kelompok terdiri dari enam pemain dan 1 kiper, dan cara bermainnya sama seperti sepak bola, yaitu pencetak gol terbanyak terbanyak dialah yang menang.